Los gemelos son, una parte de la pierna, muy propensa a sufrir lesiones, por lo que es importante permanecer atento a cualquier tipo de dolor de gemelos sin causa aparente, ya que puede desembocar en lesiones o problemas mayores.
El dolor de gemelos puede ir desde un grado de tensión muy bajo hasta dolores insoportables en la parte trasera de la rodilla, desde Clínica Melow te ayudamos a identificar cada uno de ellos.
Tipos de dolores de gemelos
Aunque en algunas ocasiones el dolor de gemelos puede resolverse sólo, dependiendo del tipo de dolor, de la intensidad y de la duración, será necesario acudir a un fisioterapeuta profesional en Málaga que te ayude a aliviarlo.
Las causas del dolor de gemelos también son bastantes amplias, pueden ir desde una sobrecarga practicando deporte, hasta por sobrepeso o por no llevar el calzado más adecuado.
Dolor de gemelos al andar
Una situación muy frecuente es sentir dolor de gemelos al andar, la principal razón por la que se produce este dolor, es porque, al realizar el movimiento, los músculos se encogen y, en el momento en el que intentamos volver a estirarlos al completo, responden con dolor.
Intentar reducir el dolor de gemelos al andar, es posible, por ejemplo, evitando utilizar tacones, además de por supuesto realizar el calentamiento oportuno antes de un entrenamiento de running y realizar los estiramientos adecuados después de ello
Dolor de gemelos al correr
Después de correr, puede ocurrir que se sienta cierto dolor o tirantez, intentando guardar el máximo reposo posible para relajar esa sobrecarga. Si el dolor de gemelos al correr es bastante persistente, te recomendamos acudir a un fisioterapeuta profesional de Clínica Melow, especializado en fisioterapia deportiva en Málaga y que sepa como tratar este dolor.
Fisioterapia deportiva en Málaga
Dolor de gemelos en la cama
El dolor de gemelos en la cama es frecuentemente más conocido como la expresión “subir el gemelo”. Es muy probable que te haya ocurrido en alguna ocasión, estar tumbado en la cama o a punto de dormir y sentir un dolor muy intenso en el gemelo.
Que suceda este dolor de gemelos en la cama, es habitual tanto cuando se ha realizado deporte intensamente como cuando se lleva un estilo de vida sedentario. Realmente lo que ocurre es que el propio gemelo se contractura y, durante unos minutos, es incapaz de volver a relajarse y a su estado natural.
Como quitar el dolor de los gemelos
Antes de intentar quitar el dolor de los gemelos, recomendamos evitarlo y tomar las precauciones oportunas. Una vez que se ha producido la lesión por dolor de gemelos, hay ciertas recomendaciones que es muy importante seguir. Por ejemplo, el reposo es imprescindible, se recomienda no cargar más el músculo y dejarlo descansar.
Para quitar el dolor de gemelos, la aplicación de frío y calor también funciona muy bien, siempre siendo guiado por un profesional durante dicha aplicación. Cabe destacar que, los masajes son una parte muy importante de la recuperación, por eso es importante acudir a un profesional.
Dolor de gemelos tratamiento
Si el dolor de gemelos sigue en el tiempo y es bastante agudo e intenso, es necesario recibir el tratamiento adecuado. Como comentamos al principio, la aplicación de frío y calor es un paso muy importante y, por supuesto, conforme vaya pasando el tiempo habrá que ir adaptando los ejercicios y masajes al momento.
Fisioterapia deportiva en Málaga
Ante cualquier duda en el tipo de dolor de gemelos, recomendamos que lo consultes con un profesional, que sepa guiarte durante todo el proceso de recuperación adaptándose a tus necesidades.
Tengo constante dolor en los gemelos al caminar desde hace casi dos años. El tema es que no remite y me impide hacer vida normal. Camino mucho debido a mi trabajo. Simplemente tocarlos y duelen
Hola Marijose
Lo ideal para darte un diagnostico más concreto lo ideal seria que pidieras cita en nuestra clínica a través de nuestra web en https://clinicamelow.com/cita-online/, o a través del nuestro teléfono 626 38 96 95
Muchas gracias.
Me duele el gemelo cuando hago algo de fuerza con él, y es como si me tirara el músculo. Y todos los días hago algún deporte.
Hola Sara, gracias por tu comentario. El dolor que describes podría ser indicativo de una sobrecarga o contractura en el gemelo, especialmente si sientes esa sensación de tirantez. Te recomendaría que nos visites para hacer una evaluación personalizada y ayudarte a aliviar el dolor de forma segura. Puedes contactarnos aquí: https://clinicamelow.com/contacto/
hola me llamo alberto sali a correr hize 11 km no se si tengo una sobrecarga muscular, contractura muscular o una microrotura , me duele cuando me toco en el gemelo que podria ser
Di un paso y tengo un dolor que no me deja caminar es insoportable
¡Hola Aura!
Si el dolor es tan intenso que no te deja caminar, lo mejor es que descanses y evites forzar la zona. Aplicar frío en las primeras horas puede ayudar a reducir la inflamación, y luego alternar con calor según cómo evolucione. También podrías probar con estiramientos suaves si el dolor lo permite.
Si el dolor persiste o empeora, sería recomendable que un fisioterapeuta lo valore para encontrar el mejor tratamiento. Puedes contactarnos aquí: https://clinicamelow.com/contacto/
¡Cuídate!
Cuando empiezo a trotar al kilómetro. Ya me empiezan los dolores , estiro y sigo y recién después de correr 5 km disminuye. Que hago para q no me duelan
¡Hola Christian!
Por lo que comentas, puede que tus gemelos se estén sobrecargando al inicio del trote y necesiten más preparación antes de correr. Probar con un calentamiento más progresivo y estiramientos dinámicos podría ayudar. También revisar el tipo de calzado que usas y la superficie donde corres puede marcar la diferencia.
Si el dolor persiste o aumenta, lo ideal sería que un fisioterapeuta valore tu caso y te guíe con ejercicios o tratamientos específicos. Puedes consultarnos aquí: https://clinicamelow.com/contacto/
¡Un saludo!
Me dijeron que era un roturas fibrilar otro médico me dijo que parecía que era de menisco
Pero a mí no me deja apoyar la pierna me duele en los gemelos
Tengo dolor en los gemelos e la pierna izquierda cuando me levanto en la mañana y estoy parada cepillandome los dientes y me inclino un poco hacia delante a medida que pasa el día se me alivia
¡Hola Ligia!
Es posible que tu dolor matutino en los gemelos se deba a una tensión acumulada durante la noche o a una pequeña contractura. Como mencionas que mejora a lo largo del día, puede ser útil realizar estiramientos suaves antes de acostarte y al despertar, además de asegurarte de que tu postura y calzado sean adecuados.
Si el dolor persiste o se intensifica, un fisioterapeuta puede ayudarte a identificar la causa exacta y guiarte con un tratamiento específico. Puedes consultarnos aquí: https://clinicamelow.com/contacto/
¡Un saludo!
Tengo dolor y sensación de hormigueo en los gemelos al caminar desde hace tres o cuatro meses, no sé a qué es debido. Gracias
Buenas tardes.
Mi padre de 93 años, hace casi dos años que quedo viudo y su vida ha pasado a ser mas sedentària. Casi no sase a caminar. Desde hace un mes de queja q le duelen las piernas al caminar ( nos dice que le duelen los gemelos ), hasta el punto q se marea del dolor.
Por favor, solo consultar debemos insistir en q camine o por el contrario debe hacer reposo?
Gracias de antemano
Hola Carmen, gracias por compartir la situación de tu padre. A su edad, el dolor en los gemelos puede estar relacionado con la falta de actividad o con problemas de circulación. Lo más recomendable sería una evaluación personalizada para determinar si caminar es beneficioso o si es mejor optar por otro tipo de ejercicios suaves. Os invito a pasar por consulta para evaluar cuál sería la mejor opción para él y evitar mayores molestias. Puedes contactarnos aquí: https://clinicamelow.com/contacto/
Por el momento que lo valore un cirujano Vascular, le palpe los pulsos de los miembros inferiores y si están ausentes o disminuidos el primer paso es un ultrasonido Doppler arterial de miembros inferiores y de allí iremos tomando las conductas necesarias
hola doc sali un día de casa y estába sentado en un restaurante y cuando me levanto para ir al baño empese a sentir ese dolor en los gemelos cada vez q mi pierna tensa el musculo jamás me paso y así de la nada me empezó a doler
Hola Leandro, para saber al detalle el origen de tu dolencia y posibles soluciones deberíamos poder verte y explorarlo. Te dejo por aquí enlace para que puedas ponerte en contacto con nosotros:
https://clinicamelow.com/contacto/
MI ME DUELEN HACIENCIENDO O NO EJERCIÓ ME DUELE NE DAN MUCHOS CALAMBRES SEGUIDOS Y ME PONGO FRÍO Y ME HACE DAR MAS CALAMBRES
Hola Daniela, gracias por compartir lo que te sucede. Los calambres y el dolor constante en los gemelos pueden deberse a varias causas, como una sobrecarga o falta de minerales. Te recomendaría venir a nuestra consulta para evaluar tu caso y encontrar la mejor solución para aliviar esos calambres. Puedes contactarnos aquí: https://clinicamelow.com/contacto/
La primera posibilidad es un desgarro muscular o una lesión por estiramiento sin calentar.
La primera posibilidad es un desgarro muscular o una lesión por estiramiento sin calentar.
Hola la verdad q hace varias semanas tengo problemas con los gemelos me duelen pero cuando me acuesto y es prácticamente toda la noche así
¡Hola Edgar!
El dolor en los gemelos durante la noche puede estar relacionado con tensión muscular acumulada, mala circulación o incluso una falta de estiramientos antes de dormir. Probar con estiramientos suaves antes de acostarte y mantener las piernas en una posición cómoda podría ayudar a reducir la molestia.
Si el dolor persiste o se intensifica, sería recomendable que un fisioterapeuta lo valore para encontrar la causa exacta y tratarlo de forma adecuada. Puedes consultarnos aquí: https://clinicamelow.com/contacto/
¡Un saludo!
Hola doctor.
Me duele el gemelo por la parte exterior al estar de pie ( al andar , menos) y al rato me empieza a subir por atrás hasta la cintura, glúteo.
Me deja cojo y es muy fuerte el dolor
Hola,a mi me pasa lo mismo,como se soluciono?
¡Hola! Gracias por escribirnos. Para poder valorar tu caso y ayudarte de forma personalizada, puedes contactar directamente con Clínica Melow en el 626 38 96 95. Estaremos encantados de atenderte.
Hola
Desde hace un tiempo mi gemelo
Izquierdo me duele constantemente,es ese dolor que queda cuando acaba de darte una rampa, si estoy sentada al levantarme no puedo apoyar la pierna sin sentir un fuerte dolor que no me deja ni empezar andar sin un intenso dolor
Que puedo hacer para que desaparezca el dolor o la contractura soy una persona con discapacidad i una vida sedentaria
Muchas gracias de antemano
Hola Sandra, gracias por tu comentario. El dolor que describes puede ser el resultado de una contractura o sobrecarga muscular. Dado que el dolor es persistente y limita tu movilidad, lo ideal sería que acudieras a nuestra clínica para una evaluación más detallada. De esta manera, podremos proponerte el tratamiento más adecuado y personalizado. Te adjunto enlace de contacto.
https://clinicamelow.com/contacto/
Depende de que discapacidad y edad tengas, podría ser muscular o patología de columna lumbar.
Buen día mi nombre es Luis Eduardo Sepúlveda de Bogotá Colombia. Mi pregunta es la siguiente de repente tengo un dolor intenso insoportable en el gemelo izquierdo . No soy deportista. Camino un rato y cuando me acuesto en la nocheme quita Y puedo dormir …..pero a la madrugada tipo 3:00 pm me despierta ese dolor muy fuerte en el gemelo derecho. Que puedo hacer Dr. Mil.Gracias. y Dios lo bendiga.
Hola Luis Eduardo, gracias por compartir tu situación. El dolor tan intenso en los gemelos, especialmente durante la madrugada, podría estar relacionado con algún problema circulatorio o muscular. Sería conveniente hacer una evaluación más detallada para identificar la causa exacta y así determinar el tratamiento más adecuado. Te invito a venir a nuestra consulta para valorar tu caso y ayudarte a aliviar el dolor. Puedes contactarnos aquí: https://clinicamelow.com/contacto/
Meduelen losjemeloos al caminar esufrdo fascitis plantar
Hola José Antonio, gracias por compartir tu situación. El dolor en los gemelos puede estar relacionado con la fascitis plantar, ya que puede afectar la forma en que caminas y sobrecargar los músculos. Te recomendaría pasar por nuestra consulta para evaluar cómo aliviar tanto la fascitis como el dolor en los gemelos. Puedes contactarnos aquí: https://clinicamelow.com/contacto/
Doctor tengo dolor en el gemelo derecho hace un mes…es como un quemon y el pie permanece frío y el otro caliente que puede ser. No se me quita con nada
Hola Alejandra, gracias por tu comentario. La sensación de quemazón en el gemelo y la diferencia de temperatura entre ambos pies podrían ser signos de un problema de circulación o de origen neuromuscular. Te recomendaría que pases por nuestra consulta para una evaluación detallada y así determinar el tratamiento más adecuado para ti. Puedes contactarnos aquí: https://clinicamelow.com/contacto/
Hola,le comento que llevo años con dolor en los gemelos, pero sobre todo el d la pierna derecha. El dolor es pulsátil e irradia hacia la cara externa d la pierna. Estoy desesperada, me podría ayudar??
Hola Ana María!
Gracias por tu mensaje. Entiendo lo frustrante que debe ser lidiar con ese dolor durante tanto tiempo. Para poder ayudarte de forma efectiva, sería ideal realizar una valoración personalizada y determinar el origen del problema.
Te animo a contactar con nosotros para reservar una cita aquí: https://clinicamelow.com/contacto/ o directamente online: https://clinicamelow.com/cita-online/.
Tuve gripe A y al finalizar (comprobado por laboratorio) quedo instalado un dolor de gemelos que impide caminar sin ayuda de dos bastones y aun asi solo breve trecho con mucha dificultad.
Vio alguna vez un caso asi?
Hola, a mi me pasa exactamente lo mismo y el mismo tiempo, ya no se que hacer, me han hecho de todo tipo de estudios, si comentas algo para sanar, me viene súper, abrazo
Al acostarme siento dolor en los gemelos y la planta de los pies
Hola Luz
Para darte un diagnostico más específico lo ideal sería que pidieras cita en nuestra clínica a través de nuestra web en https://clinicamelow.com/cita-online/, o a través del nuestro teléfono 626 38 96 95
Muchas gracias.
Después de andar siento dolor en los gemelos.
Hola Antonio
Para darte un diagnostico más específico nos puede llamar a nuestro teléfono 626 38 96 95 o pedir cita a través de nuestra web https://clinicamelow.com/cita-online/
Muchas gracias.
Hola buenas tardes tengo un dolor muy fuerte en el gemelo de la pierna izquierda con pinchazos y dificultaf para andar y como si se me durmiera
Tengo dolor en la pierna izquierda en los gemelos parte inferior con ormigueo en los dedos y el dolor se irradia por la parte trasera hasta la cadera y me duele las nalgas estando sentada y para caminar fuerte dolor
Buenas Hector, si sigues con estas dolencias te recomiendo que nos visites para poder explorar más al detalle tu dolencia. Te adjunto enlace de contacto.
https://clinicamelow.com/contacto/
Tengo dolor en gemelo izquierdo. Y arriba del muslo una,punzada. No me deja andar,no puedo esta de pie mucho tiempo. Sentado tengo que buscar alguna postura ,para no tener dolor, cremas, frio,calor,reposó, y pastillas para dolor, no tengo ninguna mejoria
Desde hace un mes a los pocos minutos de empezar a andar me empieza a doler el gemelo izquierdo y en pocos minutos se va extendiendo hasta el talón. Suelo andar de 8 a 10 kms diarios y últimamente no puedo debido a este dolor que poco a poco va aumentando hasta ser insoportable. Al descansar unos 5 minutos desaparece el dolor, intento reanudar la caminata y empieza de nuevo ese dolor.
A. que se puede deber?
Gracias por su tiempo.
Hola Joan
Por lo que nos cuentas deberíamos de verte para poder darte un diagnostico puedes pedir cita en https://clinicamelow.com/cita-online/
Muchas gracias
Tengo dolor en el gemelo en su lado izquierdo de la pierna izquierda tras operación de LCA.
Tengo duda que sea una variz que no se ve . Dolor a la palpación pero en menos medida al andar
Me pasa lo mismo y quisiera saber
Hola Paula
Para poder darte un diagnóstico necesitaríamos verte, puedes pedir cita en https://clinicamelow.com/cita-online/
Muchas gracias
El dolor es leve pero cuando palpo los gemelos siento un dolor más fuerte. Porque será?
hola, vi tu comentario, pudiste saber a que se deben esos dolores?
Me duelen los gemelos cuando me levanto de la cama luego de andar un poco se va el dolor, el dolor es intenso a que se debe?
Cuando camino o cuando hago bici estática, estoy bien pero después en descanso o por la noche me duele toda la parte posterior de las piernas, sobre todo la izquierda.
Cuando hago deporte en el día, por la noche me despierto a las tres o cuatro horas y no me deja dormir.
Buenas, llevo desde éste verano pasado a los pocos minutos de estar andando se me tensa sólo la pierna derecha que va desde el gemelo hasta el pié, es una molestia que me impide poder seguir andando y voy cómoda en zapatillas,me paro un poco y se me quita, anteriormente en ocasiones estando en la cama al estirazarme se me ha montado el gemelo con un dolor insoportable que dura un rato me relajo y se me quita.la última vez éste verano estando aún dormida por la mañana se me montaron los dos gemelos a la vez con ése dolor tan fuerte,nunca me había pasado las dos piernas al mismo tiempo y sin estirazarme.Hace unos días mi doctora me dijo que era por insuficiencia venosa y me recetó unas medias compresoras,me la he puesto sólo en la pierna derecha al andar en pocas ocasiones y mejora algo pero no del todo,Yo quisiera saber alguna otra solución porqué sólo me pasa en la pierna derecha y me mire mis venas un especialista.Gracias de antemano .
¡Hola Ana Belén!
Gracias por tu mensaje. Si bien las medias compresoras pueden ayudar, al tratarse de un problema más marcado en una pierna, sería ideal que un especialista valore tus venas y posibles causas adicionales.
Te invitamos a contactarnos aquí: https://clinicamelow.com/contacto/ o pedir cita online: https://clinicamelow.com/cita-online/.
¡Un saludo y esperamos poder ayudarte pronto!
Hola buenas tardes ,sabe tengo dolor en el gemelo derecho por un empujó que medio me perrito el cuál choco con mi pierna y caí de rrodillas
Hola Marcela, gracias por compartir tu situación. El golpe que mencionas podría haber causado una contractura o alguna lesión muscular en el gemelo. Te recomendaría que vengas a nuestra consulta para evaluar el estado del músculo y darte el tratamiento adecuado para aliviar el dolor. Puedes contactarnos aquí: https://clinicamelow.com/contacto/
Hola llevo desde el verano notando en mi pierna derecha a los pocos minutos de estar andando como una presión o sobre carga desde el gemelo al pié que me genera molestia y al pararme un rato se me quita, incluso si estoy bailando me pasa lo mismo al rato,no entiendo porqué sólo me pasa ésto en el gemelo derecho, anteriormente en algunas ocasiónes sí me ha pasado estando en la cama al estirazarme se me ha montado el músculo del gemelo con un dolor insoportable que dura tan sólo un par de minutos o así menos mal, me quedo sin moverme y intento relajarme y se me pasa, en otra ocasión éste verano pasado,estando en la cama aún dormida por la mañana de buenas a primeras los dos gemelos se me montaron a las vez las dos piernas con ése dolor insoportable nunca me había pasado las dos piernas a la vez y desde entonces a día de hoy no me ha vuelto a pasar pero si sigo con la presión al andar llevando zapatillas y andando como siempre,al final decidí pedir cita a mi médico de cabecera me hizo analítica y todo bien tan sólo el colesterol un poco alto ,tengo 52 años recién cumplidos mi trabajo es estar sentada todo el rato unas 4 incluso 6 horas ,no estoy obesa, soy fumadora,no voy al gimnasio sí intento andar todos los días media hora, total me recetaron unas medias compresoras, por insuficiencia venosa,sólo me la he puesto en mi pierna derecha al andar algunas veces y mejora algo ésa tensión al andar. Si mi problema es insuficiencia venosa porqué no me pasa igual con mi pierna izquierda? y otro detalle a mi no se me inchan las piernas ni los tobillos ni noto hormigueo.Sí llevo muchos años con dos venas color moradas serán varices justo detrás del pliegue de mi rodilla derecha anteriormente he trabajado mucho de pie , hay algún medicamento para mejorar mi problema cuando ando? Perdón por escribir tanto y gracias de antemano.
Hola me duelen mucho los gemelos desde el lunes por una fuerza seguramente en el gimnasio
¡Hola Carla!
Gracias por escribirnos. Por lo que comentas, podría tratarse de una sobrecarga muscular. Te recomendamos reposo, aplicar frío y calor alternos, y realizar estiramientos suaves.
Si el dolor persiste, no dudes en contactarnos para una valoración aquí: https://clinicamelow.com/contacto/ o pedir cita online: https://clinicamelow.com/cita-online/.
Hola buenas,
Llevo ya varios años con un dolor m, bueno más que un dolor una molestia en toda la zona del gemelo y la planta del pie tensionada. Molestia que se pronuncia cuando llevo mucho tiempo de pie pero sobre todo cuando llega el final del día y estoy en reposo (sentado,acostado,etc. Decir que no me impide hacer ningún tipo de deporte de hecho corro, entreno en el gimnasio,etc. sin ningún tipo de problema. Me he hecho resonancia y varias pruebas y no dan con lo que tengo.
¡Hola Javier!
Gracias por escribirnos. Por lo que comentas, podría ser útil una valoración fisioterapéutica para identificar posibles tensiones o patrones de carga muscular que estén causando la molestia.
Te invitamos a reservar cita aquí: https://clinicamelow.com/contacto/ o https://clinicamelow.com/cita-online/.
Buenos días, tengo un dolor en el gemelo izdo, duele durante todo el día y la noche y es como si empezara flojo y va subiendo de intensidad, como si se encendiera y apagara pero constantemente. Hago ejercicio regularmente, y no lo asocio a una contractura no me duele al tocar ni especialmente al andar, de hecho diría que andando se me alivia. sentada y de noche es horrible, no me deja descansar.
¡Hola Diana!
Gracias por escribirnos. Por lo que comentas, podría tratarse de una sobrecarga o algún tipo de tensión muscular, pero sería necesario valorarlo con más detalle para ayudarte adecuadamente. Te recomendamos evitar esfuerzos intensos por ahora y, si el dolor persiste, no dudes en contactar con nosotros para una valoración.
Puedes hacerlo aquí: https://clinicamelow.com/contacto/ o pedir cita online: https://clinicamelow.com/cita-online/.
Estamos aquí para ayudarte. ¡Un saludo!
Buenas tardes o lo que sea.
Vivo en Buenos Aires, ¿es necesario que vaya hasta Málaga para atender mi dolor de gemelos?
¡Hola, Carlos!
Entiendo tu punto. Lamentablemente, en Clínica Melow solo ofrecemos tratamientos presenciales en Málaga, por lo que no podríamos atenderte a distancia. Te recomendaría buscar un fisioterapeuta en tu zona que pueda valorar tu caso y ayudarte a aliviar el dolor de la mejor manera.
Si en algún momento vienes por Málaga, estaremos encantados de atenderte. ¡Un saludo!
Siento cansancio en la parte superior del gemelo interno haga o no haga nada. Asi todos los dias. Por las noches peor.
¡Hola Walter!
La sensación de cansancio en la parte superior del gemelo, especialmente si empeora por la noche, podría estar relacionada con una tensión muscular mantenida, una mala circulación o incluso con la postura que adoptas durante el día. Estiramientos suaves antes de acostarte y mover las piernas con regularidad podrían ayudar a aliviar esa sensación.
Si el cansancio persiste o va a más, lo ideal sería que un fisioterapeuta valore tu caso para encontrar la mejor solución. Puedes consultarnos aquí: https://clinicamelow.com/contacto/
¡Un saludo!
Hola mi nieta tiene 8 años y presenta dolor en los 2 gemelos q le impide caminar y cuando se para lo hace de puntas dice q así no siente dolor q le puso pasar?
¡Hola Victoria!
El dolor en los gemelos de tu nieta podría estar relacionado con tensión muscular, sobrecarga o incluso con el crecimiento. Si camina de puntillas para evitar el dolor, puede ser una señal de que los músculos están muy tensos o de que hay alguna alteración en su pisada.
Sería recomendable que un profesional valore su caso para determinar la causa exacta y ayudarle con ejercicios o tratamiento adecuado. Puedes consultarnos aquí: https://clinicamelow.com/contacto/
Hola Doc.
Le explicó,siento dolor en los gemelos solo cuando me hacen masajes o paso la mano en el sector…tambien siento pesados los mismos al caminar o correr…se debe a mala circulación ?saludos y gracias por su tiempo.
Hola buenas tardes…
Comencé hace dos días con mucho dolor en el gemelo izquierdo y tengo bastante hinchado. Quería saber a que se debe.
Hola, muchas gracias por atenderme, tengo un dolor no muy fuerte en el gemelo de la pierna derecha, (incluso a veces parece como si se prolongara hacia el muslo) desde hace unos días. Hace unas semanas que no salgo a correr, ni otros deportes. me da la sensación de que estirándolo se arreglaría, pero no.
MUCHISSIMAS GRACIAS